Elasticidad y salud muscular y articular
Eduard Barceló
Como preparador físico especializado en resistencia, he trabajado con deportistas de todos los niveles aplicando mi método de entrenamiento basado en la intensidad, la variedad y la frecuencia de los estímulos con sesiones de entrenamiento cortas.
Preparador físico especializado en resistencia
En esta entrada, os dejo el post radiofónico que se llevó a cabo el pasado 17 de Marzo de 2014 en el programa Cara o Creu de Ràdio i Televisió d’Andorra (RTVA) donde hablamos de la salud postural y de los estiramientos, el pre y el post a cualquier disciplina deportiva.