L’entrenament HIIT
Eduard Barceló
Com a preparador físic especialitzat en resistència, he treballat amb esportistes de tots els nivells aplicant el meu mètode d’entrenament basat en la intensitat, la varietat i la freqüència dels estímuls amb sessions d’entrenament curtes.
Preparador físic especialitzat en resistència
En aquesta entrada, us deixo el post radiofònic que es va dur a terme el passat 15 de Març de 2016 al programa Becaris de Radio i Televisió d’Andorra (RTVA) on parlem de l’entrenament HIIT.