Camps de dades per a Garmin (Quilòmetres d’esforç)
4,99€
Ja pots incorporar al teu dispositiu dos camps de dades exclusius: “quilòmetres d’esforç” i “quilòmetres d’esforç en funció del temps”, disponibles per descarregar al final d’aquest text.
Aquestes mètriques són especialment valuoses per als corredors de muntanya:
- Quilòmetres d’esforç: quantifica el volum total de l’entrenament tenint en compte no només la distància, sinó també el desnivell positiu acumulat.
- Quilòmetres d’esforç en funció del temps: mesura la intensitat real de la teva activitat en cada moment.
Amb elles podràs monitorar en temps real tant el volum com la intensitat del teu esforç. A més, et permetran comparar curses dins d’una mateixa temporada o entre diferents temporades, avaluar les exigències de futures competicions i planificar amb més precisió els teus entrenaments.
Instruccions d’instal·lació — Camps de dades personalitzats (Quilòmetres d’esforç)
Aquesta secció proporciona instruccions formals i pas a pas per afegir el camp de dades Quilòmetres d’esforç i les seves variants Quilòmetres d’esforç per temps als dispositius Garmin compatibles.
1. Descarrega l’arxiu
A la part superior d’aquesta pàgina trobaràs els enllaços per descarregar els arxius .PRG corresponents a les opcions següents:
- Quilòmetres d’esforç
- Quilòmetres d’esforç per temps — instantani, mitjana del darrer minut i mitjana de tota l’activitat.
2. Connecta el teu dispositiu Garmin a l’ordinador
- Utilitza el cable USB oficial de Garmin per connectar el dispositiu a l’ordinador.
- El teu dispositiu apareixerà com una unitat d’emmagatzematge externa a l’explorador d’arxius.
3. Copia l’arxiu .PRG al teu dispositiu
Obre el directori arrel del dispositiu Garmin muntat i localitza la carpeta:
/GARMIN/APPS/Copia l’arxiu .PRG descarregat a /GARMIN/APPS/.
4. Desconnecta de manera segura i reinicia el dispositiu
Expulsa el dispositiu de manera segura des de l’ordinador utilitzant la funció d’expulsió o desmuntatge del sistema operatiu. Després apaga’l i torna’l a encendre. En reiniciar-se, el sistema Garmin detectarà i registrarà automàticament els nous camps de dades.
5. Afegeix el camp de dades al teu perfil de Trail Running
Al dispositiu Garmin, fes el següent:
- Menú > Configuració d’activitats i aplicacions > Trail Running > Pantalles de dades.
- Selecciona la pantalla de dades on vols que aparegui el camp.
- Tria Camps de dades > IQ > [Nom del camp instal·lat].
Si el camp instal·lat no apareix, confirma que l’arxiu .PRG està ubicat a /GARMIN/APPS/ i que el dispositiu s’ha reiniciat després de copiar-lo.
6. Ús
Quan iniciïs la teva pròxima activitat de Trail Running, el camp de dades seleccionat (Quilòmetres d’esforç o Quilòmetres d’esforç per temps) es mostrarà en temps real a la pantalla configurada.