Campos de datos para Garmin (kilómetros de esfuerzo)

Campos de datos para Garmin (kilómetros de esfuerzo)

4,99€

Categoría:

Ya puedes incorporar a tu dispositivo dos campos de datos exclusivos: “kilómetros de esfuerzo” y “kilómetros de esfuerzo en función del tiempo”, disponibles para descargar al final de este texto.

Estas métricas resultan especialmente valiosas para los corredores de montaña:

  1. Kilómetros de esfuerzo: cuantifica el volumen total del entrenamiento teniendo en cuenta no solo la distancia, sino también el desnivel positivo acumulado.
  2. Kilómetros de esfuerzo en función del tiempo: mide la intensidad real de tu actividad en cada momento.

Con ellas podrás monitorizar en tiempo real tanto el volumen como la intensidad de tu esfuerzo. Además, te permitirán comparar carreras dentro de una misma temporada o entre diferentes temporadas, evaluar las exigencias de futuras competiciones y planificar con mayor precisión tus entrenamientos.

Instrucciones de instalación — Campos de datos personalizados (Kilómetros de esfuerzo)

Esta sección proporciona instrucciones formales y paso a paso para añadir el campo de datos Kilómetros de esfuerzo y sus variantes Kilómetros de esfuerzo por tiempo a dispositivos Garmin compatibles.

1. Descargar el archivo

Al inicio de esta página encontrarás los enlaces para descargar los archivos .PRG correspondientes a las siguientes opciones:

  • Kilómetros de esfuerzo
  • Kilómetros de esfuerzo por tiempo — instantáneo, promedio del último minuto y promedio de toda la actividad.

2. Conecta tu dispositivo Garmin al ordenador

  1. Usa el cable USB oficial de Garmin para conectar el dispositivo al ordenador.
  2. Tu dispositivo aparecerá como una unidad de almacenamiento externa en el explorador de archivos.

3. Copia el archivo .PRG a tu dispositivo

Abre el directorio raíz del dispositivo Garmin montado y localiza la carpeta:

/GARMIN/APPS/

Copia el archivo .PRG descargado en /GARMIN/APPS/.

4. Desconecta de forma segura y reinicia el dispositivo

Expulsa el dispositivo de forma segura desde el ordenador usando la función de expulsión/desmontaje del sistema operativo. Luego apágalo y enciéndelo nuevamente. Al reiniciarlo, el sistema Garmin detectará y registrará automáticamente los nuevos campos de datos.

5. Añade el campo de datos a tu perfil de Trail Running

En tu dispositivo Garmin, realiza lo siguiente:

  1. Menú > Configuración de actividades y aplicaciones > Trail Running > Pantallas de datos.
  2. Selecciona la pantalla de datos donde deseas que aparezca el campo.
  3. Elige Campos de datos > IQ > [Nombre del campo instalado].

Si el campo instalado no aparece, confirma que el archivo .PRG está colocado en /GARMIN/APPS/ y que el dispositivo se reinició después de copiarlo.

6. Uso

Cuando inicies tu próxima actividad de Trail Running, el campo de datos seleccionado (Kilómetros de esfuerzo o Kilómetros de esfuerzo por tiempo) se mostrará en tiempo real en la pantalla configurada.