L’entraînement HIIT
Eduard Barceló
En tant que préparateur physique spécialisé en endurance, j’ai travaillé avec des sportifs de tous niveaux en appliquant ma méthode d’entraînement fondée sur l’intensité, la variété et la fréquence des stimuli à travers des séances courtes.
Préparateur physique spécialisé en endurance
Dans ce post, je mets à votre disposition le post radio qui a eu lieu le 15 mars 2016 dans l’émission Becaris de Radio i Televisió d’Andorra (RTVA) où nous avons parlé de la formation HIIT.