Potenciómetro Stryd

Nueva versión con capacidad de respuesta 5 veces mayor

269,00

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La mayoría de los corredores entrenan a una intensidad incorrecta.
Es un error simple que entorpece silenciosamente a corredores de todos los niveles. Eso no tiene por qué ser así.
Stryd guía la intensidad de tu carrera para aprovechar al máximo los entrenamientos y rendir al máximo el día de la carrera.
El potenciómetro Stryd es el primer medidor de potencia del mundo para correr y te permite entrenar y competir a la intensidad correcta, manteniendo constante tu esfuerzo aeróbico a pesar de subidas, bajadas y viento.
Stryd te va a permitir descubrir tu potencial real, entrenando adecuadamente y compitiendo de forma constante de principio a fin, sin cometer errores en la gestión de tu competición.

¡Llévate gratis tu entrenamiento por potencia!

Ahora con la compra de tu Potenciómetro para correr Stryd, te llevas gratis el plan de entrenamiento 21k Trail · Potencia o el 42k Trail · Potencia.

Una vez hayas finalizado la compra de tu Stryd, escríbeme a info@eduardbarcelo.com e indícame cual de los dos planes deseas que cargue en tu perfil de TrainingPeaks.

Obtén la documentación completa del potenciómetro en el Manual de uso de Stryd.
Descargar manual
Descarga GRATIS el libro Correr con potencia en castellano.
Plazo de entrega de 72 horas laborables como máximo. Por ejemplo, si compras tu Stryd en viernes o fin de semana, el potenciómetro te llegará el martes o miércoles a más tardar. Si realizas la compra entre semana, el plazo de entrega es de 72 horas como máximo. Enviado por DHL.
Olvídate de ritmos y frecuencia cardiaca y pásate a la potencia

Hasta la aparición de Stryd en el mundo del running, el entrenamiento se medía y planificaba por sensaciones y con las únicas mediciones del ritmo y frecuencia cardíaca. Stryd permite por primera vez entrenar por potencia, lo que significa poder realizar un análisis y control del esfuerzo como nunca antes había sido posible.

Stryd es un dispositivo que captura los movimientos de tu pie con tanta precisión, que es capaz de decirte la intensidad a la que estás corriendo de forma instantánea independientemente de si corres en subida o bajada o tienes viento de cara o a favor.

Además, no sólo te dice a cuánta potencia corres sino también cómo corres, gracias a las métricas avanzadas. Esto te va a permitir incidir en los aspectos técnicos que igualmente te harán mejorar como deportista.

  • Entrena y compite a la intensidad correcta con la ayuda de Stryd.
  • Trabaja tus zonas anaeróbicas con la máxima precisión hasta el fallo muscular.
  • Mantén constante tu esfuerzo aeróbico a pesar de las subidas y el viento de cara.
  • Valora correctamente el factor de estrés y de intensidad de tus sesiones de entrenamiento para planificar mejor tus temporadas.
  • Consigue tus mejores marcas programándote correctamente tus sesiones de descarga y guiándo tu esfuerzo en carrera con el Stryd.

Uso del potenciómetro Stryd

Aprende a usar tu Stryd con el canal de youtube de EB Entrenament

  • Unboxing

  • Cómo calcular el FTP

  • La curva de potencia

  • Stryd PowerCenter I

  • Stryd PowerCenter II

  • Stryd PowerCenter III

  • Stryd PowerCenter IV

  • Power Zones

  • Fiabilidad andando

  • Running Stress Score (RSS)

  • Series en subidas

Integración perfecta
Stryd es compatible con la mayoría de dispositivos de entrenamiento de las principales marcas del mercado (Garmin, Suunto, Polar,...) y se integra perfectamente con las plataformas de entrenamiento más utilizadas por todos los deportistas.
  • TrainingPeaks
  • Strava
  • 2 Peak
  • Final Surge
  • Today's plan
Uso del potenciómetro Stryd

Mejorar tu eficiencia de carrera

Accede a información en tiempo real que tus competidores no tienen

  • ¿Qué es Stryd?

    • Stryd es un dispositivo wearable que se ajusta a cualquier zapatilla.
    • Mide tu potencia en carrera y la envía a tu dispositivo (Garmin, Suunto, Polar, Apple Watch, etc) cuando estás corriendo.
  • ¿En qué me beneficia?

    • Stryd te ayuda a correr de forma más eficaz.
    • La potencia es una medida directa de la cantidad de energía que usas cuando corres.
    • Sabiendo tu umbral de potencia funcional (FTP), al poder controlar en tiempo real tu potencia, tendrás la certeza de no reventar.
    • La potencia te asegura que gestionas correctamente tu carrera para que tengas las mejores opciones de alcanzar tu mejor marca personal.
  • ¿Porqué es mejor la Potencia que el Ritmo?

    • El ritmo es muy importante, te indica lo rápido que estás corriendo.
    • Sin embargo, el ritmo no es la mejor métrica para el entrenamiento y las carreras porque no corres al mismo ritmo en subida que en bajada o en llano que en montaña.
    • Para entrenar y competir eficientemente, necesitas más. No es suficiente correr rápido.
    • Necesitas tener en cuenta las pendientes, el terreno, tu fatiga, tu velocidad y tu forma de correr.
    • La potencia tiene en cuenta cada uno de estos factores y te permite entrenar de manera más eficaz.
  • ¿Porqué es mejor la Potencia que la Frecuencia cardíaca?

    • La frecuencia cardíaca no es un valor inmediato, tarda en alcanzar sus picos. No es un valor en tiempo real.
    • No es un buen indicador para saber lo que debes hacer mientras corres.
    • Stryd te da acceso instantáneo a información que puedes usar independientemente del entorno y cuando comienza a aparecer la fatiga.
    • Esto te da acceso a información en tiempo real que tus competidores no tienen.
    • Puedes tomar decisiones en tiempo real durante una sesión de entrenamiento o una carrera para mejorar al instante.
Planes de entrenamiento basados en potencia
16
semanas
7.2
horas/semanas
7-10
sesiones/semana
W
referencia
Nivel intermedio

21k Trail · Potencia

24,00
25
semanas
8.4
horas/semanas
4-9
sesiones/semana
W
referencia
Nivel avanzado

42k Trail · Potencia

37,50
24
semanas
14
horas/semanas
3-11
sesiones/semana
W
referencia
Nivel avanzado

Ultra Trail · Potencia

36,00