Triatlón extremo · 2ª Fase · FC/Potencia/Ritmo

Plan de entrenamiento para

Triatlón extremo

2ª Fase o Fase específica de preparación.

Referencias de intensidad mediante la frecuencia cardíaca, la potencia y el ritmo.

Plan de entrenamiento para preparar un triatlón de larga distancia extremo de montaña o uno llano para gente que no le gusta correr por asfalto con entrenamientos por montaña y con entrenamientos de potencia para la bicicleta.
Es necesario tener una buena base de trabajo para poder emprender este plan. Corresponde a la fase final de la preparación para un objetivo de semejante envergadura.

En caso de nuevo confinamiento, podrás reubicar el plan a las fechas que más te convengan
¿Qué competición preparas?
  • El plan se inicia el
  • El plan finaliza el
¿Cuándo se inicia el plan?
  • Marca actual en 10K
  • Marca actual en 5K
Introduce tus valores fisiológicos y de rendimiento para que podamos personalizar tu plan de entrenamiento

39,00

Precio total del plan completo
Descarga de responsabilidades
EB Entrenament recomienda enfáticamente que consultes con tu médico antes de comenzar tu plan de entrenamiento.
Es importante que comprendas que el realizar cualquier ejercicio o plan de entrenamiento, implica la posibilidad de lesiones físicas.
Siguiendo el plan aceptas liberar de cualquier responsabilidad a EB Entrenament por estas causas.