Remo · FC
Plan de entrenamiento para
Remo
1ª y 2ª Fase de preparación.
Referencias de intensidad mediante la frecuencia cardíaca.
Plan de entrenamiento completo para remo.
Fase general y específica de preparación.
Duración 10 semanas.
Referencias de intensidad mediante la frecuencia cardíaca.
Rutinas de preparación física general en casa mediante entrenamiento en suspensión (TRX).
Descarga de responsabilidades
EB Entrenament recomienda enfáticamente que consultes con tu médico antes de comenzar tu plan de entrenamiento.
Es importante que comprendas que el realizar cualquier ejercicio o plan de entrenamiento, implica la posibilidad de lesiones físicas.
Siguiendo el plan aceptas liberar de cualquier responsabilidad a EB Entrenament por estas causas.
